Ihr Gewicht?
Jetzt für zwei essen?
Für zwei ja, aber nicht die doppelte Menge! Wichtig ist das "was" und nicht so sehr das "wieviel".
In der Schwangerschaft nimmt eine Frau durchschnittlich 11 - 13 kg zu. Das ist völlig normal. Aber: während der ersten drei Monate braucht Ihr Körper noch keine "Extra"-Kalorien!
Auch im 2. und 3. Schwangerschaftsdrittel reicht eine zusätzliche Zwischenmahlzeit aus, um Ihr Baby vollständig mit Energie zu versorgen. Vergessen Sie also getrost das alte Sprichwort und achten sie vielmehr darauf, dass es Ihnen schmeckt und Sie jeden Tag alle wichtigen Nährstoffe zu sich nehmen.
Der Blick auf die Waage
Fast alle Schwangeren schauen stolz Woche für Woche auf das immer runder werdende Bäuchlein und haben fortan ein "freundschaftliches" Verhältnis mit der Personenwaage.
Ein genauer Blick auf die Waage lohnt sich aber immer. Wir helfen Ihnen gerne dabei, Ihr Gewicht genauer "unter die Lupe" zu nehmen.
